Июль 2015

Маленькие хитрости для того, как быстро отрастить длинные волосы

Маленькие хитрости того, как быстро отрастить длинные волосыВы поняли, что вас больше не устраивает, как выглядят ваши волосы. Вы твёрдо решили, что возьмётесь за то, как восстановить и отрастить волосы, чтобы они были длинными, красивыми и здоровыми… С чего же в таком случае начать и как сделать всё правильно?

1. Первый шаг вы уже сделали, потому что в начале самое главное – это как раз-таки укрепиться в своём решении и приготовиться к тому, что придётся пожертвовать временем и некоторыми привычками. Даже если вы знаете всё о том, как максимально быстро отрастить волосы, этот процесс так и или иначе займёт определенное количество времени. В зависимости от вашей исходной длины и состояния волос это могут быть месяцы, а может и годы (правда, пары лет достаточно для того, как отрастить красивые длинные волосы из короткой стрижки, поэтому это время уж точно не будет потрачено впустую). Главная проблема при отращивании – то, что вам может наскучить это занятие. Вы снова сделаете стрижку, снова пожалеете о том, что не хватило терпения и снова будете думать о том, как отрастить новые волосы… Поэтому вы должны приготовиться к тому, чтобы не совершать никаких радикальных стрижек, и твёрдо следовать этому решению! Я в вас верю, вы справитесь.

2. Для того, как быстро отрастить здоровые волосы, вам нужно знать вещи, которые для них полезны. На всякий случай я поделюсь теми из них, которые очень помогли мне в своё время и продолжают помогать сейчас.

Масляные маски. Обмазывание головы маслом кажется не самой разумной затеей, но если вдуматься, то становится ясно, почему даже при проведении этой процедуры один раз в неделю волосы становятся гораздо лучше, меньше выпадают и хорошо расчёсываются. Масло – лучше всего кокосовое, аргановое, миндальное, оливковое или их смеси – позволяет вашим волосам избавиться от сухости, так как оно не испаряется так легко как вода, но при этом обеспечивает превосходное увлажнение даже уже давно отросшим старым частям волос читать полностью »

Как быстро отрастить длинные волосы: питание снаружи и изнутри

Как быстро отрастить длинные волосы: питание снаружи и изнутриВы всё время ищете возможности, как можно отрастить длинные волосы, потому что ваша длина вас не устраивает, и каждый новый сантиметр приходится ждать слишком долго? О, как я вас понимаю! Я билась над этим с тех самых пор, как – эх, и зачем я это сделала – постригла свои прекрасные волнистые волосы до лопаток просто потому, что они мне надоели. «Если захочется вернуть всё, как было, то есть же такой вариант, как отрастить новые волосы!» – думала я, и в итоге именно этим и занималась последние два года. За это время я перепробовала всё, что могло дать хоть какие-то результаты, но это уже в прошлом, ведь сейчас у меня есть прекрасные локоны ниже плеч! А также большой опыт в том, как максимально быстро отрастить волосы.

Хотите знать,  каким был секрет моего замечательного результата? Я просто обеспечила моим волосам уход и заботу снаружи и изнутри. Сейчас расскажу подробнее.

1. Ешьте больше протеинов

Протеины – это, попросту говоря, белки. Кератин, из которого состоят волосы – по сути своей белок, поэтому если ваш организм не будет иметь достаточное количество расходного материала для строительства волосяных клеток, то он не сможет помочь вам в том, как быстро отрастить здоровые волосы. Есть еда – есть работа, хотите длинные волосы – давайте волосяным фолликулам, отвечающим за рост волос, протеины! Слово «протеин» ассоциируется в представлении многих с пищевыми добавками для бодибилдеров, но не бойтесь, качком вы не станете, ведь бодибилдеры едят протеины для той же цели, только строительный материал им нужен не для волос, а для мышц. Протеин содержится в рыбе, яйцах, орехах и мясе – уверена, в каждом рационе может найтись место для этих замечательных и полезных продуктов (а белок, содержащийся в мясе, вообще не имеет аналогов и совершенно обязателен для организма).

2. Принимайте биотин

Я против приёма различных биологически активных добавок, но биотин читать полностью »

Советы, как быстро отрастить волосы и сделать их длиннее

Как быстро отрастить волосы и сделать их длиннееИнформация о том, какими будут наши волосы, заложена генетически еще при рождении. Будете вы брюнеткой, блондинкой или рыжей, будут ли ваши волосы вьющимися или прямыми, густыми или тонкими… однако это не касается их длины. Да, у кого-то заложена более высокая скорость роста волос. У кого-то они более выносливые и лучше переносят вредное воздействие извне. Однако это вовсе не значит, что если ваши волосы останавливаются в росте на определенном уровне длины, то это их предел и у вас нет никакого шанса на то, как отрастить очень длинные волосы. Не стоит терять надежду! Дело в том, что часть волоса, отвечающая за деление волосяных клеток (и, следовательно, за то, как отрастить новые волосы), находится под кожей головы и очень сильно зависит как раз от её состояния. Возможно – а чаще всего так и бывает – всё дело лишь в том, что вашим волосяным фолликулам не хватает здоровья на то, чтобы удерживать волосяной стержень больше определенной длины. А это значит, что практически каждый имеет шанс на то, как отрастить волосы до пояса, даже если они никогда раньше не превышали уровня плеч! Для этого нужно всего лишь привести в порядок здоровье кожи головы и волос.

Во-первых, запомните пять важных пунктов:

1. Для того, как укрепить и отрастить волосы, очень важно, чтобы они оставались чистыми и достаточно увлажненными.
2. Старайтесь избегать воздействия химических веществ, неважно, идет ли речь о составе шампуня или о химической завивке – вместе с химией вы избавитесь от таких серьезных проблем, как истончение и выпадение волос. читать полностью »

Как быстро и естественно отрастить длинные волосы

как отрастить волосы быстро и естественноИметь красивые длинные волосы совершенно естественно, ведь их рост – это механизм, заложенный в нас природой. Так почему же приходится прилагать столько усилий для того, как укрепить и отрастить волосы? Ответ очевиден, но малоутешителен: всё дело в обильном загрязнении окружающей среды и современном темпе жизни, который оказывается для наших нервов, и, следовательно, организма, большим стрессом. Но не надо опускать руки раньше времени, ведь всегда можно что-то сделать, и, что немаловажно, некоторые из этих мер будут полезны не только для того, как скорее отрастить волосы, но и для здоровья всего организма.

Прежде всего, обратите внимание на ваше питание. Если вы привыкли перекусывать на пути и питаться фастфудом, не стоит удивляться, почему ваши волосы растут так медленно и не радуют своим видом. Раз уж вы решили узнать, как правильно отрастить длинные волосы, то наверняка готовы что-то менять в своём образе жизни, не так ли? Поэтому найдите время и силы для того, чтобы позаботиться о здоровом питании, ведь именно из еды организм берёт строительный материал для волос. Наш внешний вид очень сильно зависит от внутреннего состояния. Поэтому начните с приведения вашего организма в порядок.

Здоровое питание для вас

Многие девушки следят за своим питанием, но в основном это касается калорий или ограничения себя в углеводах/жирах. Между тем далеко не всегда это бывает полезным для того, как отрастить хорошие волосы – им нужен строительный материал читать полностью »

Как правильно отрастить длинные волосы: 6 советов

Как првильно отрастить длинные волосы - 6 советовЗнаете ли вы, почему ваши волосы недостаточно длинные? Причин тому может быть несколько, и основные из них – это генетика, недостаток полезных веществ и плохая забота о волосах. И если с генетикой ничего не поделать, то бороться с двумя остальными причинами ради того, как скорее отрастить длинные волосы, можно и нужно. Многие люди считают, что для осуществления мечты о том, как быстро отрастить здоровые волосы, нужно очень много времени и средств. Однако не надо забывать, что средний прирост за месяц – это 1 сантиметр, а с помощью некоторых совершенно несложных действий практически каждый может позволить себе увеличить эту цифру на несколько миллиметров в месяц. Главное, чтобы эти действия были планомерными и тщательно соблюдались. Если у кого-то из ваших друзей или знакомых волосы растут заметно быстрее ваших – скорее всего, дело не в чудесной генетике, просто ваш приятель больше знает о том, как можно отрастить длинные волосы, и обеспечивает им должный уход. Что мешает вам последовать их примеру? Недостаток знаний? Тогда давайте поговорим о том, что нужно делать для того, как максимально быстро отрастить длинные волосы.

1. Подстригайте волосы раз в несколько месяцев

Один раз в три месяца – вполне достаточно. Ваши волосы будут оставаться ухоженными и аккуратными, и при этом длина их не только не сильно пострадает, но даже возрастёт, ведь поломанные и посечённые волосяные стержни препятствуют росту нормальных волос. Более того, если оставить секущиеся концы как есть, то они будут подниматься всё выше и выше, превращая всё большее количество волос в негодность и вынуждая вас думать о том, как отрастить новые волосы, потому что испорченную часть придется состричь. Уж лучше подстраховаться и отрезать запланированные 5-6 мм один раз в три месяца.

2. Расчёсывайтесь дважды в день

Расчесывание волос – это палка о двух концах. С одной стороны, это механическое трение, которое повреждает стержни волос, с другой – массаж кожи головы, очень полезный для того, как отрастить хорошие волосы. читать полностью »