Февраль 2017

Как отрастить густые длинные волосы

Как отрастить густые длинные волосыИногда люди говорят, что завидуют моим здоровым и сильным от природы волосам. Они не знают, что на самом деле вплоть до университета я отнюдь не могла похвастаться приличной шевелюрой – мои довольно жиденькие волосы начинали напоминать крысиные хвостики, как только я отращивала их примерно до плеч. Однако в студенческую пору, когда я наконец привыкла к дисциплине и поняла, что любой результат требует определённых усилий, я начала активную кампанию под названием «как отрастить шикарные волосы за два года». Я полностью пересмотрела свои привычки в плане ухода за волосами, и через пару лет мои волосы было уже не узнать. Сейчас они стали ещё длиннее, и я могу по-настоящему ими гордиться, ведь это результат не столько природных данных, сколько моих собственных усилий!

Как известно, чтобы решить какую-то проблему, нужно знать её изнутри. И извечный вопрос о том, как максимально быстро отрастить волосы – не исключение. Прежде чем выяснить, как можно отрастить длинные волосы, давайте вкратце постараемся понять, как они растут.

Существует три стадии роста волос – анаген, катаген и телоген, и каждый волос проходит через эти стадии многократно в течение жизни. Анаген – это стадия роста, она длится от 2 до 6 лет читать полностью »

4 совета, как отрастить шикарные длинные волосы

4 совета, как отрастить шикарные длинные волосыЧто нужно для того, как отрастить шикарные волосы? Во-первых, время – всем понятно, что такие глобальные вещи не делаются за одну неделю или даже месяц. Во-вторых, большое терпение. И в-третьих, пристальное внимание к вашим драгоценным волосам. Ведь именно правильно подобранные действия влияют на успешность того, как можно быстро отрастить здоровые волосы. Чтобы ваши волосы росли послушными, блестящими и становились только лучше от месяца к месяцу, я собрала советы профессиональных мастеров по поводу того, как ухаживать за самой уязвимой частью наших волос – кончиками. Вот 4 совета, как сохранить уже отросшую шевелюру и сделать ее вид здоровее и красивее, пока вы находитесь в активно-пассивном процессе того, как отрастить новые волосы.

Совет№1. Не забывайте про кожу головы

Даже если речь идет самой далекой от корней части волос, ни в коем случае не забывайте про кожу головы, ведь пока вы пускаете тяжелую артиллерию на концы, забытый скальп не в силах поддерживать здоровье волос на прежнем уровне. Это приведет к выпадению волос, и визуально ваша прическа будет смотреться более бедной и скудной. Следите за своевременным увлажнением кожи головы, чтобы фолликулы чувствовали себя комфортно и могли работать на полную мощь.

Для здоровья кожи головы очень полезно каждый день расчёсывать волосы массажной щёткой из щетины читать полностью »

Как быстро отрастить здоровые густые волосы

Как быстро отрастить здоровые густые волосыВсем привет! Ещё всего несколько месяцев я совершенно не думала о том, что волосы – тоже часть организма, о которой нужно заботиться так же, как, например, о коже и ногтях. Однако после того, как запас природной прочности моей шевелюры исчерпал себя, я столкнулась с тем, что на расческе стало оставаться гораздо больше волос, чем раньше, да и в целом они потеряли в объеме и стали более тусклыми. Картина в зеркале уже не так радовала меня, как раньше, поэтому я срочно взялась за то, как восстановить и отрастить волосы. Важно заметить, что прежде, чем пробовать что-либо, я всегда тщательно собираю информацию, чтобы быть уверенной, что не сделаю ещё хуже, поэтому могу гарантировать, что следуя моим подсказкам, вы тоже сможете добиться того, как быстро отрастить здоровые волосы! Я ещё в процессе, но даже за эти месяцы положительная динамика просто очевидна, поэтому я не собираюсь останавливаться на достигнутом!

1. Питайтесь здоровой едой

Это один из базовых шагов, несомненно. Только правильное питание – это не ограниченное количество продуктов и диета. Это, наоборот, разнообразный рацион, включающий в себя некоторые обязательные продукты, без которых вы не сможете получать в достаточном количестве элементы и витамины, нужные вашему телу для того, как отрастить хорошие волосы и поддерживать в здоровом состоянии клетки всех органов. Продукты, составляющие основу здорового рациона читать полностью »

Как отрастить длинные волосы: вопросы и ответы

Как отрастить длинные волосы: вопросы и ответыВ своё время я очень много лет ходила с каре и наконец решилась на то, как отрастить реально длинные волосы. Для этого я изучила уйму материала, переспрашивала массу людей и перепробовала множество способов, и теперь уже друзья и знакомые постоянно спрашивают, как отрастить шикарные волосы наподобие моих! Конечно, я не могу гарантировать, что именно мои методы лучше всего подойдут вам – надо пробовать опытным путём. Но всё же хочу поделиться ответами на некоторые вопросы, которые мне задавали в последнее время.

Вопрос: я собираю волосы в хвост или пучок каждый день, потому что считаю, что так они меньше соприкасаются с одеждой и повреждаются. Вредно ли это для того, как отрастить хорошие волосы?
Ответ: может быть и вредно, если хвост тугой. Или если вы используете резинки с металлическими и другими жёсткими частями. Также следите за тем, чтобы каждый раз снимать резинку очень аккуратно, придерживая волосы перед ней, а ещё периодически меняйте расположение хвоста, чтобы кровообращение не застаивалось. В остальном держать волосы собранными в нетугой хвост действительно полезно.

Вопрос: Как можно отрастить волосы за год или меньше?
Ответ: делайте маски с разогретым маслом, например, оливковым. Каждую неделю наносите его на кожу головы минут на 15-20, втирайте в неё кончиками пальцев, затем смывайте шампунем как обычно. Масляные маски дают поразительный эффект оздоровления волос. читать полностью »

Как отрастить волосы быстрее

Как отрастить волосы быстрееНезависимо от того, насколько вам повезло с генами, всегда есть смысл стремиться к тому, как скорее отрастить волосы. Во-первых, помогая им расти быстрее, вы также способствуете их здоровью (все методы отращивания направлены именно на это), следовательно, и выглядеть они будут лучше. А во-вторых, какой смысл оглядываться на других и сравнивать себя с ними? Если ваши волосы растут медленно – сократите разрыв с теми, кому от природы повезло больше. Если достаточно быстро – пусть растут ещё быстрее и радуют вас и окружающих своей шикарной длиной! Всегда есть смысл стремиться к лучшему, не правда ли?

1. Здоровое и сбалансированное питание

Что вам нужно: рацион, содержащий продукты, помогающие в том, как быстро отрастить здоровые волосы. Зеленые листовые овощи, бобовые, нежирная рыба, куриное мясо, семена тыквы и подсолнечника – примеры таких продуктов.

Как это работает: Волосы на большую часть состоят из протеина (белка), поэтому он крайне необходим для того, как восстановить и отрастить волосы, а единственный способ получить белок – это пополнять его запасы в организме изнутри. Кроме того, для блеска и эластичности волос мы нуждаемся в витаминах и минералах, и самый простой способ получить их – это опять же здоровое питание.

2. Массаж головы

Что вам нужно: приучите себя находить пять минут по вечерам для того, чтобы аккуратно помассировать кожу головы кончиками пальцев. Эффект будет ещё заметнее, если нанести на пальцы разогретое кокосовое масло и делать массаж с маслом круговыми движениями. читать полностью »