Как отрастить длинные волосы за год

Как отрастить длинные волосы за годИногда между решением о том, как отрастить новые волосы после короткой стрижки, и каким-то событием, на котором вы уже непременно должны быть с длинными волосами, остаётся гораздо меньше времени, чем хотелось бы. Однако не стоит бросать эту замечательную затею сразу, не попытавшись – ведь есть проверенные и действенные варианты, как восстановить и отрастить волосы за короткий срок. Сейчас я расскажу вам о тех способах, которые помогли мне ускорить еженедельный прирост волос аж вдвое! В этом нет ничего сложного, главное, что вам потребуется – это немного времени и дисциплина, всё-таки в таких делах главное – регулярность. Говоря вкратце, секрет успеха заключается в трёх вещах: домашних масках, грамотном ежедневном уходе за волосами и их дополнительном питании изнутри. Итак, начнём!

1. Домашние маски

Нет ничего лучше вечером после работы, чем массаж головы с разогретым маслом. А если учесть, что масляные маски невероятно полезны для оздоровления кожи головы и способствуют тому, как укрепить и отрастить волосы, то можно смело утверждать, что это – один из лучших способов совместить приятное с полезным! Подходит любое натуральное масло, хотя они и отличаются немного по консистенции – кокосовое, оливковое, масло жожоба, аргановое масло, их смеси – всё годится, а найти их в наше время не проблема, сейчас различные масла продаются не только в аптеках и эзотерических магазинах, но и во многих крупных супермаркетах.

Прежде всего разогрейте масло в микроволновке или на плите (только не используйте металлическую посуду), но следите, чтобы оно не было чересчур горячим – прежде чем наносить масло на голову, проверьте температуру руками и учтите, что голова более чувствительна к температуре, чем пальцы! Бережно массируйте голову кончиками пальцев круговыми движениями в течение 15-20 минут. Затем распределите масло по всей длине волос и оставьте так на полчаса, после чего смойте шампунем (если понадобится – дважды) до чистоты.

2. Правильный уход за волосами

Многие считают, что главное – это держать волосы чистыми. Однако для чистоты волос достаточно использовать шампунь два или три раза в неделю, в то время как обычно принято мыть голову каждый день. И результатом ежедневного мытья становятся более ломкие волосы, которые становятся жирными уже на следующий день… но даже если это уже стало вашей ежедневной привычкой, не поздно всё изменить – для начала постарайтесь перейти на режим мытья через день, а если ваши волосы становятся жирными на следующий день, то можно дополнительно очищать их сухим шампунем – он не убирает защитную смазку с волос и не вредит им, но удаляет излишки жира.

Очень важно и то, как именно вы пользуетесь шампунем. Шампунь надо наносить исключительно на кожу головы и корни волос! Нужное для удаления грязи количество всё равно попадёт на волосы, когда вы будете смывать шампунь.

Кондиционер – полная противоположность шампуню! Каждый раз, когда ваши волосы намокают, необходимо наносить кондиционер, чтобы пригладить распушенные от воды чешуйки волос. Это сохранит их здоровье и позволит быстрее приблизиться к тому, как отрастить красивые длинные волосы.

3. Пищевые добавки

Самый действенный способ того, как максимально быстро отрастить волосы – это пищевые добавки, особенно – биотин. Одна таблетка 1000мг в день – и волосы растут, как сумасшедшие! Витамины тоже очень хороши для оздоровления волос. Однако прежде чем принимать любые пищевые добавки, посоветуйтесь с доктором, чтобы выяснить дозу, подходящую для вас, и совместимость с лекарствами, если вы принимаете какие-то из них.

Я ни за что бы не поверила, если бы мне сказали, что через год мои волосы станут длиннее на 25 сантиметров. Однако сейчас я вижу это своими собственными глазами, и желаю вам тоже пройти через это. Счастливого отращивания!

Комментировать