Как отрастить волосы в два раза быстрее

Как отрастить волосы в два раза быстрееПримерно год назад мне захотелось сделать стрижку-пикси, и несмотря на то, что выглядело это здорово, поддерживать её оказалось очень неудобно. Поэтому примерно тогда же и начались мои опыты в том, как скорее отрастить длинные волосы. К сожалению, мне довольно скоро удалось выяснить, что мои волосы вырастают примерно на 10-12 мм в месяц, и это было ужасным разочарованием, потому что на то, как отрастить реально длинные волосы хотя бы до лопаток, мне бы понадобилось больше 3 лет. Ужасно! Я бросила все силы на опрашивание подруг и чтение бьюти-блогов, чтобы найти выход из ситуации… и я его всё-таки нашла!

Конечно, нет никакой гарантии, что ваши волосы отреагируют точно так же, но даже если прирост не будет настолько ошеломляющим (мои выросли больше чем на 2 сантиметра за неделю, а возле линии роста волос я обнаружила достаточное количество новой, молодой поросли) – то он вас в любом случае порадует.

1. Уберите всё, что нельзя спасти

Никогда не цепляйтесь за мёртвые волосы. Смело избавляйтесь от секущихся кончиков. Если вы часто использовали нагревательные приборы типа плоек, утюжков и фенов, то я даю зуб, что изрядная часть ваших волос восстановлению не подлежит. Даже не думайте тратить на неё время: лучше всего будет избавиться полностью от больных волос, и уже только потом браться за то, как отрастить шикарные волосы любимой длины. Очень часто девушки жалуются на то, что их старые больные волосы неспособны вырасти дальше определённой точки. Постригите всё лишнее и погрузитесь с головой в увлекательнейший процесс того, как отрастить красивые длинные волосы всем на зависть!

2. Защищайтесь от высоких температур

Если вы не можете отказаться от нагревающих инструментов в дальнейшем, по крайней мере постарайтесь уменьшить вред от них до минимума – к примеру, прежде чем пользоваться феном, тщательно промокните волосы, удалив из них хотя бы 60% влаги, ведь наибольший вред при использовании фена наносит кипящая вода на их поверхности. Никогда не ставьте фены и утюжки на высокие настройки температуры и каждый раз пользуйтесь защитным спреем, разработанным специально для таких нужд.

3. Биотин

Об этом говорят все, но не стоит и удивляться. Действительно, пока не нашлось ни одного способа, как максимально быстро отрастить волосы без приёма биотина. Я налегла с обеих сторон – горстка миндаля на завтрак и не менее 2 куриных яиц в день стали обязательной частью моего рациона, а в дополнение я уже год ежедневно принимаю биотин в таблетках по 1000мкг и отчётливо вижу, что не только волосы, но и кожа, и ногти чувствуют себя гораздо лучше!

4. «Метод инверсии»

В последнее время многие бьюти-блоггеры со всего мира активно советуют этот метод, сочетающий в себе классический массаж кожи головы и элементы йога-практик. Суть его заключается в ежедневном массаже волосистой части головы, непрерывно пять минут в день (я заводила таймер), семь дней подряд – не больше и не меньше. Кстати, не забудьте сделать замеры перед недельным марафоном – это была моя первая неделя осмысленных попыток того, как отрастить новые волосы, и я была очень удивлена и вдохновлена приростом в 2,5 см за 7 дней!

В чём же отличие от обычного массажа головы, спросите вы? Дело в том, что согласно йоге, инверсия подразумевает положение, когда сердце находится выше головы. Массаж становится гораздо более эффективным, если кровь находится в голове – однако не переусердствуйте, если вам становится плохо, то ни к чему выдерживать положенные пять минут. Если вы точно знаете свои возможности, то лучше заранее смягчить условия и, к примеру, ограничиться откинутой назад головой – конечно, эффект будет менее ярким, но ни в коем случае не стоит рисковать здоровьем!

Для более приятного расслабляющего массажа и дополнительного увлажнения, которого, как известно, много не бывает, можно использовать натуральное масло, например, кокосовое (моё любимое!), оливковое или аргановое, а после массажа оставить его на волосах на ночь, обернув голову полотенцем.

Повторять серию из 7 дней массажа можно каждый месяц (неделя массаж, 3 недели пропуск) – я делаю это уже на протяжении целого года, и чувствую не только заметное улучшение скорости роста волос, но и то, что они стали гораздо гуще и сильнее.

Я заметила первые результаты уже через неделю, но и сейчас, через год, волосы по-прежнему растут очень быстро. Именно поэтому я считаю мой метод того, как укрепить и отрастить волосы, одним из самых удачных. И лучшее, что я могу вам пожелать – убедиться в этом самим!

Комментировать